作者：周文霞（中国人民大学劳动人事学院教授）

2025年，我国高校毕业生规模预计达到1222万人，较去年同期增加43万人，再创历史新高。这一数字不仅反映出我国高等教育普及化程度不断提升，也意味着就业市场压力进一步增大。如何在激烈的竞争中把握机会、应对挑战，走稳就业之路，是每一位毕业生必须面对的重大人生课题。

当前，我国就业市场出现一些新变化。随着政策红利不断涌现，新兴领域对人才的需求呈爆发式增长。人工智能、大数据、云计算等前沿技术领域技术岗位需求旺盛；新能源、储能、碳中和等领域招聘规模持续扩大；银发经济推动生物医药、健康养老行业用人需求增加；跨境电商、国际物流急需全球化人才。大学生应关注行业动态，优先投递增长行业，凭借专业优势，找到与新兴行业相关的就业岗位。智联招聘2025岗位竞争指数排行显示，行政文秘、人力资源、传统媒体、财务会计等岗位竞争激烈，而新能源运维、农业科技推广、智能制造技术员、碳中和咨询师、老年健康管理师等岗位竞争较小。薪资涨幅较高岗位包括AI算法工程师、ESG（环境、社会、治理）咨询师、芯片设计工程师。大学生可通过多种渠道，如校园招聘会、网络招聘平台、行业报告、企业官网等，了解不同行业、企业的招聘需求和岗位要求，有针对性地调整求职方向和就业策略。

明确自身优势是确定求职方向的关键。在求职过程中，毕业生不能仅仅关注眼前的薪资待遇和工作环境，更要考虑这份工作是否符合自己的兴趣爱好、专业特长和职业规划。只有选择一个自己真正热爱且适合的职业方向，才能在工作中保持积极主动的态度，不断提升自己的能力和素质，为未来的职业发展奠定坚实的基础。

因此，毕业生要全面梳理自己的知识、技能和经验，通过总结大学的学习、实习、社团活动、课程项目等经历，找准自己的优势，将自己与岗位匹配的独特优势呈现出来。毕业生要全方位提升自己，以适应新的挑战。

特别要注意的是，写简历一定要简明扼要，尽量使用量化数据和具体成果来展示自己的能力，突出与招聘岗位的“匹配度”，而非堆砌经历；求职信要真诚热情，突出对岗位的兴趣和信心；面试准备要充分，事先研究求职公司业务，如面试前浏览官网、财报、行业新闻，还可以模拟实战，如找同学模拟面试或录制视频复盘等。要善用招聘会，多数校招企业已通过学校筛选，匹配度更高。这些有针对性的策略，或许可以起到大作用。

调整就业心态是避免“高不成低不就”的保障。一份职业定终身的时代早已一去不复返，职业调整和转换是未来职场的常态。大学生需要从“就业”的观念向“职业发展”的观念转变，将就业看作是职业生涯的起点，而不是终点。要学会理性评估市场机会与自身能力，设定合理就业目标，避免盲目追求“高大上”岗位，先选择能积累经验的起点，接受“先就业，再择业”的观念，降低“一步到位”预期。

理想工作难求时，先入行积累经验，获得行业入场券，后续可通过跳槽或技能提升调整方向，避免“空白期”过长而增加就业难度。一线城市竞争激烈，新一线或二线城市机会更多，大学毕业生要学会拒绝攀比，专注个人成长，关注自身职业路径的可持续性，避免因焦虑仓促做决定。灵活就业也是可行的职业选择，如设计、写作、自媒体等自由职业，或兼职、实习等过渡性的工作，还有“三支一扶”计划、“西部计划”等基层锻炼项目，也可积累独特经历，为后续发展奠定基础。

为应对复杂的就业形势，国家相关部门、各高校采取了一系列措施和就业促进行动，助力大学生就业。大学生要善于识别和利用各种资源，为自己争取更多选择的机会。例如，国家政策层面的基层就业补贴，部分省份为偏远地区就业的毕业生提供3～5万元补助；人社部提供的免费职业技能培训；国家大学生就业服务平台通过数据贯通构建大学生就业画像、绘制政策地图等，都是值得利用的资源。大学生要积极作为、主动出击，也许可以获得意想不到的就业机会。

总之，在政府、高校和社会的大力支持和帮助下，大学毕业生走稳就业路，行动比焦虑更重要。解决大学生就业难的局面，也需要毕业生自身的努力和奋斗。大学生需要从认清就业市场、挖掘自我优势、转变就业观念、善用政策资源等多个方面入手，提升自己的竞争力和适应力。

《光明日报》（2025年06月26日 15版）

责任编辑：孙妍(EN109)