老铁们，帮主一早醒来就闻到市场里弥漫的紧张气息——昨夜美股集体扑街，纳斯达克暴跌2%，英伟达摔了近4%，比特币也崩到10万美元下方。全球市场这一哆嗦，让今天A股的开盘格外让人揪心。

不过咱们大A昨天已经提前“预演”了一波调整，沪指在3938点附近明显有资金托底，创业板虽然跌得狠，但尾盘那波回升还是给了点希望。今天关键就看两个位置：上方3985点是反弹的试金石，能冲过去说明短期情绪修复；下方3937点是防守生命线，万一跌破，就得小心去补3926点的缺口了。

盘面上，虽然昨天超3600只个股下跌，但连板抱团依然火热，平潭发展13天10板，合富中国6连板。这种极端分化说明活跃资金还在折腾，只是不敢往高位的AI和新能源里冲了。帮主觉得，当下与其追着消息跑，不如盯着低位蓄势的品种——比如调整充分的储能、受益政策预期的6G，还有昨天异动的福建自贸区，这些方向赔率相对合适。

消息面上，央行昨天端出7000亿“麻辣粉”（买断式逆回购），虽然是对冲到期的等量操作，但至少说明流动性还会保持充裕。不过美中不足的是，美国政府的“停摆”还在刷新纪录，加上“大空头”伯里公然做空英伟达和Palantir，这些外部风险还是会牵制科技股的表现。

帮主给大伙儿支个招：

· 如果你仓位重，趁反弹到3960-3973点区间时，把那些跟跌不跟涨的弱势股调出去；

· 如果你仓位轻，在3934-3926点区间可以分批捡货，重点看那些月线刚启动、基本面不差的标的；

· 记住，在市场迷茫期，不缺机会，缺的是耐心。别因为一天的涨跌就打乱节奏。

我是帮主郑重，一个专注中长线的老兵。以上都是我的个人复盘思考，不构成投资建议，市场有风险，决策得谨慎！咱们收盘后再聊。