各位老朋友，我是帮主郑重。二十年财经记者生涯加上股市沉浮，让我练就了一双“火眼金睛”。最近不少朋友问我：“帮主，下周市场是攻是守？”今天咱们就沏杯茶，用老炮儿的实战经验，把6月9日到13日的行情掰开揉碎聊透彻。

市场脉搏：外资抄底内资调仓，震荡仍是主旋律

眼下大盘像极了老北京的胡同——窄幅盘整。上证指数在3400点附近反复试探，成交量缩到千亿级别，活像一群围观群众揣着手看热闹。但细看资金流向却暗藏玄机：北向资金6月6日单日净流入67亿，贵金属、科技、消费成了外资“心头好”；反观内资主力，上周净流出近400亿。这“南水北调”的架势说明啥？外资在布长线，内资在换筹码，这种分歧下，震荡难免成为下周的主菜。

两大关键事件：中美谈判定调，量化新规落地

第一个重磅戏码是8号到13号的中美经贸磋商。半导体技术、关税核查这些硬菜端上桌，谈好了，稀土、新能源车、半导体板块准能“揭竿而起”；谈崩了，黄金、军工这些“防弹衣”必然被抢购。咱们散户不必预判结果，但得练就“闻风而动”的本事——盘面异动就是最好的风向标。

第二个是量化交易新规。6月调整期就像给高频交易戴了“金箍”，短期可能让热衷折腾的中小盘股“蔫儿一阵”，但长远看是好事——市场少些“上蹿下跳的猴”，咱们才能安心种地。记住喽，突然放量暴涨的小票千万别追，那可能是量化资金“请君入瓮”的戏码。

主线机会：消费打底，科技添柴

消费板块好比老火靓汤，政策灶台一直添柴加火：汽车以旧换新、新能源下乡，叠加618数据超预期，美容护理、休闲食品这些细分领域冒着热气儿。科技板块则是爆炒的辣子鸡——谷歌AI升级、大基金三期落地，设备芯片企业值得蹲守，但记住咱中长线的规矩：宁可错过涨停，绝不追高站岗。

技术点睛：3400点攻坚战

3400点现在是“五月套牢盘”的碉堡区，没个万亿成交量别想轻易突破，否则大概率在3350-3400点之间“拉大锯”。创业板刚过2000点，头顶压力也不小。咱们中长线选手要看的是“山川走势”，短期波动不过是给调仓送机会。

帮主锦囊：半仓游击，守正出奇

二十年经验浓缩成两句话：“道”是看清行业大趋势，“术”是管住躁动的手。当前行情，五成仓位刚刚好——防御端配点黄金压箱底，进攻端盯着消费科技龙头。记住，好公司得像老字号，经得起时间打磨。当年我跑企业时，真金白银的现金流和踏实做事的团队，才是穿越牛熊的硬通货。

风险提示：三朵乌云要警惕

量化新规前的“末班车效应”可能加剧中小盘波动；中美谈判消息满天飞时，别当“追风少年”；6月解禁潮来袭，尤其是解禁比例超50%的科技股，咱得绕着走。

我是帮主郑重，二十年见过太多“惊涛骇浪”，但好公司永远是诺亚方舟。记住，投资像种树——选对苗子（优质股），耐住性子（长期持有），静待开花结果。关注我，每周带你用老记者的犀利眼光，拆解市场的“道法术器”。咱们下周开盘，不见不散！