一、现货黄金基本面：

美联储多项政策调整，深刻影响着黄金市场走向。在利率政策上，维持基准利率4.25%-4.50%不变且暗示年内降息两次（共50个基点）。这一“鸽派”信号，一方面使美元走弱，以美元计价的黄金对其他货币持有者更具价格优势，刺激需求推动金价上涨；另一方面，降低了美元资产收益率，提升了黄金的配置价值，吸引投资者加大对黄金的配置。

经济增长预期方面，美联储将2025年经济增长预期从2.1%下调至1.7%，还上调了失业率预测。市场担忧经济下行，而黄金的避险属性使其成为投资者对冲风险的选择，需求增加带动金价上升。

通胀预期被上调，预计2025年底通胀率达2.7%，高于此前预测的2.5%。黄金作为抗通胀工具，其保值功能备受重视，投资者为抵御通胀会增持黄金，促使金价上涨。

资产负债表缩减步伐也有调整，自4月1日起，每月美债减持上限从250亿美元降至50亿美元，MBS减持上限维持350亿美元/月。这一操作增加了市场流动性，强化通胀预期，提升了黄金的保值需求，推动期货价格上涨。同时，缓解了市场恐慌情绪，稳定市场信心，虽可能减少黄金的避险需求，但也为金价提供了稳定支撑，避免其因恐慌抛售而大幅下跌。

二、现货黄金技术面：

回顾上周五现货黄金市场的风云变幻，其价格走势在1H周期内惊现头肩顶形态，这一关键信号犹如市场敲响的警钟，随后价格开启单边下跌模式，迅猛突破了至关重要的支撑位3022.50，如今陷入反弹无力的困境。

聚焦当下这1小时周期的精细走势，我们能够敏锐洞察到，当前价格已然下穿1H65日均线，这无疑是一个强烈的趋势反转警示，清晰表明1H周期原本的上涨浪潮已逆转为下跌洪流。鉴于这般市场局势，建议投资者秉持耐心，待价格反弹至上方成交密集区3032.00附近时果断开仓做空。

同时，为筑牢风险防线，止损位应设置于上方高点3048.50处，确保投资安全无虞；而从盈利预期维度审慎考量，将止盈目标锁定在下方成交密集区域的2988.00价位，便能巧妙捕捉潜在利润空间，在市场博弈中抢占先机。

三、现货白银技术面：

回首上周五现货白银市场跌宕起伏的价格波动之路，价格走势恰似按图索骥，精准反弹至压力位33.210附近后便毅然转头向下。

审视当下1H周期的整体格局，1H双均线呈现向下空头排列态势，仿若市场的下行通道已然开启，且价格持续下探刷新低点，这一系列迹象确凿无疑地昭示着1H周期价格已深陷下跌漩涡。有鉴于此市场态势，在操作策略层面，建议投资者稳守耐心，静心等待价格反弹至上方相对高点压力位33.210附近的关键时刻，精准开仓做空。

于风险防控关键环节，止损价位应明智设定于上方高点33.600，为投资保驾护航；至于盈利目标，不妨将目光聚焦于下方成交密集区域32.450，如此这般，投资者方能在波谲云诡的市场浪潮中巧妙布局，以精准的策略实现利润的最大化收割，达成投资效益的最优解。

交易风险提示：任何投资都存在风险，包括资金损失的风险。该建议不构成具体的投资建议，投资者应根据自己的风险承受能力、投资目标和市场情况做出决策。