谈天

今天白天气温将持续走低，最高24℃出现在早晨，傍晚以后跌至21℃。今天阴到多云有阵雨或雷雨，局部可达大雨。

预计明天上海降水逐渐减弱，风力依然较大，气温进一步下降，全天气温不超过22℃。后天早间气温达到最低点，中心城区18℃左右，郊区16℃上下，秋凉明显。

要闻

庆祝中华人民共和国成立75周年招待会昨晚在人民大会堂隆重举行。中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平出席招待会并发表重要讲话。

在庆祝中华人民共和国成立75周年之际，烈士纪念日向人民英雄敬献花篮仪式30日上午在北京天安门广场隆重举行。党和国家领导人习近平、李强、赵乐际、王沪宁、蔡奇、丁薛祥、李希、韩正等，同各界代表一起出席仪式。

今天出版的第19期《求是》杂志将发表中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平的重要文章《大力弘扬伟大爱国主义精神，把强国建设、民族复兴伟业不断推向前进》。

为进一步促进中外人员往来，中方决定扩大免签国家范围，对葡萄牙、希腊、塞浦路斯、斯洛文尼亚持普通护照人员试行免签政策。

申边

国庆“氛围组”上线！申城116个大型花坛亮相街头，12个光影节分会场全部开启，烘托出热烈的节日氛围。

为庆祝中华人民共和国成立75周年，2024年国庆假期（即9月30日至10月7日），上海景观照明开启重大活动模式。

9月下旬以来，上海两大机场口岸日均出入境人员数量近10万人次，日均出入境客运航班超560架次，比去年同期分别增加37%和39%，整体呈现出“人员多、班次密”的特点。

上海今年第一波桂花，终于赶在国庆长假前徐徐绽放。早银桂已于昨天陆续绽放，沁人心脾的幽香，将令假期变得更怡人舒爽。

虹桥机场近日发布7大类服务产品，推动航空出行便利化服务提质升级，为旅客提供更具人文气质和服务品质的“百年门户、畅享虹桥”服务新体验。

9月28日至10月13日，上海植物园将推出“秋季园艺文化展”，通过“寻秋游园会”的形式邀游客畅游南北园区，并以“上植赏秋十景”为主脉，为市民呈现浪漫的秋日画卷。

国庆长假期间，“2024辰山自然生活节”将在辰山植物园举办。10月1日至10月5日的5天时间内，6大板块的3大舞台上，将上演15场合唱、交响、室内乐、民乐、民谣、舞蹈、戏剧、戏曲等演出。

国内

加强养老机构预收费监管，减少老年人的“后顾之忧”；完善中央厨房国家标准，守护你我“舌尖上的安全”……10月，一批新规开始施行，事关你我生活。

前三季度，预计国内旅游人次42.9亿、旅游花费4.32万亿元，接近2019年峰值水平；预计入境旅游人次0.95亿，同比增长55.4%，“China Travel”刷屏海外社交媒体。

截至9月29日0时，511万名消费者购买8大类家电产品711万台，享受64.03亿元中央补贴，带动销售超335亿元。

国台办消息，大陆首批已有1256个景区推出台胞来大陆旅游促销活动，对持首次办理台胞证（签发次数为01）的台湾同胞一年内到景区游览免除门票费用。

昨天晚6点，国庆档10部新片中的《志愿军：存亡之战》《危机航线》《出入平安》三部率先开映，《749局》《浴火之路》《只此青绿》《熊猫计划》《爆款好人》等七部影片则于次日上映。

公安部近日专门部署全国公安机关开展为期一年的打击整治“黄牛”倒票违法犯罪专项工作，切实维护人民群众合法权益和良好社会秩序，提升人民群众获得感和满意度。

国际

黎巴嫩卫生部9月30日称，过去24小时内，以军袭击已在该国造成105人死亡。美国军方29日称，已准备好增强针对中东地区的军力部署。

即将接任日本首相的日本自民党总裁石破茂9月30日表示，他将于10月9日解散众议院，并于10月27日举行下届众议院选举。

阿联酋外交部29日发表声明说，一架苏丹军机袭击了阿联酋驻苏丹大使官邸，对大使官邸建筑造成“广泛破坏”。阿外交部对此表示强烈谴责，要求苏丹军方承担全部责任。

当地时间9月29日，美国佐治亚州科尼尔斯一家化工厂发生火灾，上万居民被紧急疏散。

财经

9月30日沪深股市

昨天，上证指数跳空高开，一路上行，全天大涨逾8%，一举突破3100点、3200点、3300点三个整数关口。

为积极响应市场利率定价自律机制9月29日发布的倡议，六大国有商业银行均发布公告，宣布本行关于存量房贷利率调整的相关安排。

9月份，中国制造业采购经理指数（PMI）为49.8%，比上月上升0.7个百分点，制造业景气度回升。

文体

“与时代同行 与人民同心”——上海市庆祝中华人民共和国成立75周年舞台艺术作品展演今天起至11月23日在沪举办。今晚，上海京剧院“京昆群英会”京剧演唱会将率先在天蟾逸夫舞台上演。

昨今两天，浦东美术馆与泰特美术馆携手的两大重量级展览——“艾尔·阿纳祖：红月之后”“对话透纳：崇高的回响”相继开幕。

◇ “艾尔·阿纳祖：红月之后”是浦东美术馆开幕以来最大的装置展，观众会被悬在半空中金光闪闪的“海浪”所震撼。

◇ “对话透纳：崇高的回响”是泰特美术馆在全球举办的同类题材展览中规模最大的一次，以浦东美术馆作为亚洲首站。

昨晚起至10月3日，“2024上海书展·思南美好书店节”在思南公馆与市民读者相聚。今年的美好书店节以“展书卷，心有山海；闻茶香，静以致远”为主题，首次将阅读与茶文化结合。

“大地流彩·乡村读行”——2024年上海市“新时代乡村阅读季”主题活动昨天举办，正式公布上海首批12家示范性农家书屋。

今天20时30分，舞剧电影《永不消逝的电波》将通过都市频道开启电视屏幕首映。国庆黄金周期间，都市频道特别推出“国庆献礼”“欢乐颂歌”“城市漫步”“盛典大赏”四个篇章囊括众多精品内容。

中国足协昨天宣布，今年中国足协杯决赛场地为温州奥体中心体育场，晋级决赛的上海海港与山东泰山将在这里争夺足协杯冠军。

中国男足昨天公布了新一期大名单，以备战本月（10月）中旬世预赛18强赛第三、四轮比赛。大名单共有24人，上海申花、海港各有5人和4人入选，刚刚在联赛中受伤的武磊仍榜上有名。国足定于10月3日至10月16日赴上海、青岛、澳大利亚阿德莱德组织集训并参赛。

上海ATP1000网球大师赛男单签表昨天出炉，今年男单共设96个签位，中国共有5人直接入围正赛，其中商竣程、布云朝克特、张之臻首轮如果获胜，第二轮将分别对阵阿尔卡拉斯、德约科维奇和迪米特洛夫。

中国网球公开赛昨晚结束女单第三轮争夺，中国金花郑钦文2比0战胜阿根廷球员波多罗斯卡，顺利闯入16强。图为郑钦文

I♡生活

健康

秋分后天气转凉，容易引发腹胀、腹泻等胃肠道问题，该如何调养以保护脾胃不受伤害？针对年老体弱人群，这些实用的保健穴位值得推荐。

晨读

打卡哈尔滨路

哈尔滨路汇集了虹口救火会、哈尔滨大楼、老洋行1913、嘉兴大戏院、嘉兴路巡捕房等老建筑......

编辑：唐梦葭