现代社会，人们几乎离不开人造照明灯具，生活中的方方面面都需要照明，但是很多人没有注意到的是，这些照明灯具的光线对人眼影响特别大，就比如现在使用较多的台灯或室内照明顶灯，如果光源分别是白炽灯和led灯，对于人眼的影响也是不同的。

白炽灯的发光原理是通过高温加热钨丝，最终发热发光产生照明，但是这样的发光方式缺陷也很明显，寿命低、耗能大、光线单一不可调节，当使用环境改变时，不能改变色温、亮度等等，所以有时候不但不能护眼，反而会伤害。

而led灯是通过自发光的原理产生照明，因此非常节能环保，灯泡寿命也远远超过白炽灯。最重要的是，可以人为调节亮度、色温、柔和度等照明数据，使眼睛舒适度最大化，更加护眼防近视。

下面安利几款专家建议孩子使用的护眼灯

一、南卡护眼台灯Pro

推荐指数：5颗星

南卡护眼灯Pro是目前市场上护眼防近视效果最好的台灯，产品各方面指标达到天花板级别，由128名眼科专家医生和36名光学工程师联合打造，并且曾邀请2万多个家庭的孩子参与护眼测试，达到80%以上的护眼防近视效果。

该护眼灯使用顶级led光源，照度达到超国AA级2.1倍的程度，明亮开阔，舒展双眼。并且采用纳米级点散导光技术，内置2000万颗纳米导光点，光线无限漫射，顶级柔和，可有效提高眼睛舒适度达48%，眼睛不疲劳。

其采用独家的第二代PE自适应智能调光技术，有AI赋能加持，写入独特的PE算法，环境光变化时，自动调光比普通护眼灯更智能、更迅捷，动态化护眼，不伤眼。灯珠侧发光处理，配合Ra98的高显色、全光谱照明，达到99.8%模拟太阳光，自然护眼更高效。

二、明基WiT台灯

推荐指数：5颗星

明基WiT台灯发光头采用圆弧形设计，照明范围椭圆形，比较宽广。内置红外线感应器，可入座感应亮灯。内置环境光传感器，可自动感应调光，比较便捷。发光面使用36颗自研led灯珠，充足明亮，满足AA级照度标准，灯头设计分段发光，三区段可设置书本模式、屏幕模式等场景，除了价格较贵，其他都还不错。

三、孩视宝OH13-V台灯

推荐指数：4颗星

孩视宝OH13-V台灯使用Rg0防蓝光灯珠，防辐射不错，也支持防频闪和眩光，显色指数Ra98，色彩表现比较真实，看东西无色差。可调节色温，设置5000K作业、3900K阅读、3000K休闲等模式，比较方便。照度符合AA级标准，比较明亮，但是偶尔调光不太灵，有点闹心。

四、雷士 慕染台灯

推荐指数：4颗星

雷士慕染台灯防护性不错，支持Rg0防蓝光、防眩光、防频闪，光线比较柔和，采用环形侧发光设计，出光均匀，不刺眼。显色指数为Ra98，色彩还原较为真实自然，眼睛更舒适。灯身使用铝合金材质，金属转轴连接两段式灯杆，调节照明角度比较灵活，只是偶尔会调光不灵，有些闹心。