23-3-14总结789
创始人
2025-05-28 04:31:50
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今天就想算一算一天当中到底有多少可自由支配的时间。一天中 ，午睡+晚睡大约8~8.5h。上课大约3.5h,早餐+午餐+晚餐大约1h,行走在路上的时间大约1h。可自由支配的时间是10h.然后这10h中，0.5~1h写总结，0.5~1h锻炼身体。剩下的9h中，有5~6h花在备考上了。最后3小时的时间，不知道花在哪了，可能是上厕所，可能是不经意的打开手机。想要具体的知道花在哪了，还需要做精确的记录才行。
早上：
6:38起床
6:54~7:11跳绳100个
7:20~8:00背单词
8:00~8：10上厕所
8:15~9:35英语语法
9:47~9:55去教室
9:57~10:15阅读《少年维特的烦恼》
10:15~12:00上课
12:00~12:30每日长难句
12:34~12:50吃饭
12:52回宿舍
1:00~2:10午觉
2:30~4：15上课
4:25~5:30现代网课，这时候有些累，不知道是起得有些早的原因，还是午觉睡眠不足。
5:30~6:12 操场锻炼，调整一下状态
6:15~6:36吃饭
6:49~10:35数学习题+纠错
10:40~10：55 胯下击掌+小卖铺
11:00~11:15洗衣物
11:15~11：46总结
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