1. 勾选这三项，重启

2. 以管理员方式运行powersell

wsl --update

wsl --shutdown

wsl --set-default-version 2

wsl --status

3. 解压缩ubuntu

解压缩Ubuntu_1804.2019.522.0_x64.appx到F盘

4. 安装ubuntu

双击ubuntu1804.exe安装

5. 运行

双击ubuntu1804.exe

6. 查看

wsl -l -v

NAME STATE VERSION

• Ubuntu-18.04 Running 2

附录：

1. 可安装

wsl --list --online

NAME FRIENDLY NAME
Ubuntu Ubuntu
Debian Debian GNU/Linux
kali-linux Kali Linux Rolling
openSUSE-42 openSUSE Leap 42
SLES-12 SUSE Linux Enterprise Server v12
Ubuntu-16.04 Ubuntu 16.04 LTS
Ubuntu-18.04 Ubuntu 18.04 LTS
Ubuntu-20.04 Ubuntu 20.04 LTS

https://learn.microsoft.com/zh-cn/windows/wsl/install-manual

2. 从WSL切换到WSL2

如果省略了步骤2，直接安装Ubuntu-18.04，实际安装成WSL，就需要切换

wsl --set-version Ubuntu-18.04 2

正在进行转换，这可能需要几分钟时间…
有关与 WSL 2 的主要区别的信息，请访问 https://aka.ms/wsl2
WSL 2 需要更新其内核组件。有关信息，请访问 https://aka.ms/wsl2kernel

过5分钟后查看 还是版本1

wsl -l -v

NAME STATE VERSION

• Ubuntu-18.04 Stopped 1

这里需安装手动安装Linux 内核更新包
https://learn.microsoft.com/zh-cn/windows/wsl/install-manual#step-3—enable-virtual-machine-feature

再一次

wsl --set-version Ubuntu-18.04 2