申城今天处在雨带中，中午前雨水明显，中北部地区出现中雨或大雨，并伴有雷电活动。下午雨水暂歇，阳光露脸，气温较快回升至30℃附近，体感有些闷热。

申城雨水并没有结束，今天半夜到明天又会转为阴到多云有时有阵雨或雷雨的天气，北部地区有大雨，出行仍是建议您备好雨具。明天气温跟今天相差不大，在27~30℃之间。偏南风3~4级，雷雨时阵风7~9级，风向偏北。相对湿度95%~70%，雨水间歇期间体感仍显“齁湿”。

天气趋势

14日至17日副热带高压变化趋势

副热带高压像一双无形的手将主雨带推向北方。下周申城的天气格局完全改变，高温天气回归。由于大气中积攒了大量能量，加上上海三面环水的地理条件，午后局部地区容易产生短时的雷阵雨天气。大家在做好防暑降温工作的同时，也请多留意最新的预报预警信息。

7月15日正式“入伏”

今年“三伏”40天

7月15日将正式入伏，今年的“三伏”又是40天。从2015年至今年，我国已连续10年的“三伏”都是40天。所谓“三伏”，指的是初伏、中伏、末伏的统称，我国传统历法规定，初伏和末伏固定都是10天，中伏则不固定，有时是10天，有时是20天。

“三伏”大约在每年7月中旬到8月中下旬，正好处于小暑与处暑节气之间，天气最为炎热。入伏后一般以“桑拿天”为代表，公众一定要注意防暑降温。

综合上海天气发布、央视新闻客户端

来源：新民晚报